Un estudio ha conseguido demostrar que las mascarillas no solo ayudan a protegerte de la transmisión de cualquier virus que esté en el aire, sino que también te va a permitir mejorar la experiencia ...

La miembro de la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF), la doctora Alba Gómez Garrido, ha subrayado que la prescripción de ejercicio físico rehabilitador en pacientes con ...

Los resultados, publicados en la revista científica Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), demuestran que la ...

El pilates nació a principios del siglo XX como un método centrado en la rehabilitación física. Su creador, Joseph Hubertus Pilates, desarrolló las primeras rutinas mientras trabajaba como enfermero ...

La ciencia suma una nueva evidencia sobre la conexión que hay entre el ejercicio físico y el funcionamiento cerebral. Un estudio encabezado por científicos de la Universidad de Iowa en los Estados ...

La actividad física suele asociarse de manera directa con beneficios corporales visibles, como el fortalecimiento muscular o la mejora de la salud cardiovascular. Sin embargo, en los últimos años, la ...

Hasta hace relativamente poco, el reposo era una recomendación general para las personas con cáncer. Y esto parecía lógico, ya que la fatiga es un síntoma muy habitual de la enfermedad. Sin embargo, ...

Es un hecho que, a medida que cumplimos años, nos hacemos más sedentarios. Sin embargo, a partir de los 50 años, y especialmente, a partir de los 60, el movimiento es fundamental para preservar la ...

En esta información se explica cómo hacer suficiente ejercicio durante y después del tratamiento contra el cáncer. Este recurso es para personas que en este momento no hacen ejercicio. Hable con su ...